Tonchant دا، بىز سىزنىڭ ھەر كۈنى مۇكەممەل قەھۋە ئىچىشىڭىزگە ياردەم بېرىشكە قىزغىنمىز. يۇقىرى سۈپەتلىك قەھۋە فىلتىرى ۋە تامچىلىتىپ ئىشلىتىلىدىغان قەھۋە خالتىلىرىنى ساتقۇچى بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن، قەھۋەنىڭ پەقەت ئىچىملىكتىنلا ئىبارەت ئەمەس، بەلكى كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتى ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن، قەھۋەنىڭ پايدىسىدىن ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلماي بەھرىمەن بولۇش ئۈچۈن، كۈندىلىك قەھۋە مىقدارىڭىزنى بىلىش مۇھىم. تۆۋەندىكى كۆرسەتمىلەر سىزگە توغرا تەڭپۇڭلۇقنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

قانچە قەھۋە بەك كۆپ بولۇپ كەتتى؟

ئامېرىكىلىقلارنىڭ يېمەك-ئىچمەك كۆرسەتمىسىگە ئاساسلانغاندا، كۈنىگە تەخمىنەن 3 دىن 5 ئىستاكانغىچە بولغان ئوتتۇراھال قەھۋە ئىچىش كۆپىنچە چوڭلارنىڭ ساغلام يېمەك-ئىچمەكنىڭ بىر قىسمى بولالايدۇ. بۇ مىقدار ئادەتتە 400 مىللىگرامغىچە كوفېئىن بىلەن تەمىنلەيدۇ، بۇ كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر كۈندىلىك ئىستېمال قىلىش ئۇسۇلى دەپ قارىلىدۇ.

قەھۋەنى مۆتىدىل ئىچىشنىڭ پايدىلىرى

قۇۋۋەت ۋە سەزگۈرلۈكنى ئاشۇرىدۇ: قەھۋە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە چارچاشنى ئازايتىش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق، شۇڭا ئۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ كۈنىنى باشلاش ئۈچۈن تاللايدىغان ئىچىملىكىگە ئايلىنىدۇ.
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول: قەھۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارغا مول بولۇپ، ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇشقا ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
روھىي ساغلاملىقنى قوللايدۇ: تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، ئوتتۇراھال قەھۋە ئىچىش چۈشكۈنلۈك ۋە بىلىش ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىش خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
قەھۋەنى بەك كۆپ ئىچىشنىڭ خەۋپ-خەتىرى

قەھۋەنىڭ نۇرغۇن پايدىسى بولسىمۇ، ئۇنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش تۆۋەندىكىدەك كۆڭۈلسىز ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

ئۇيقۇسىزلىق: كوففېئىننىڭ ئارتۇقچە كۆپ بولۇشى ئۇيقۇ ئادىتىڭىزنى بۇزۇۋېتىشى مۇمكىن.
يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى: كوففېئىننىڭ كۆپ مىقدارى يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى ۋە قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ھەزىم قىلىش مەسىلىسى: ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى ۋە كىسلاتانىڭ قايتا تۆكۈلۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قەھۋە ئىچىشنى باشقۇرۇش ئۈچۈن كۆرسەتمىلەر

كوففېئىن مىقدارىنى كۆزىتىڭ: ھەر خىل قەھۋە تۈرلىرىدىكى كوففېئىن مىقدارىغا دىققەت قىلىڭ. مەسىلەن، بىر ئىستاكان تامچىلىتىپ ئىچىدىغان قەھۋە ئادەتتە بىر ئىستاكان ئېسپرېسسوغا قارىغاندا كۆپرەك كوففېئىن تەركىبىگە ئىگە.
قەھۋە مىقدارىڭىزنى تەڭشەڭ: بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە ئىستاكان قەھۋە ئىچىشنىڭ ئورنىغا، بەدەننى ئېغىرلاشتۇرۇۋەتمەي، ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى ساقلاش ئۈچۈن قەھۋە مىقدارىڭىزنى كۈن بويى تەڭشەڭ.
كوفىئىنسىز قەھۋەنى ئويلاڭ: ئەگەر سىز قەھۋەنىڭ تەمىنى ياخشى كۆرسىڭىز، ئەمما كوفىئىن ئىستېمال قىلىش مىقدارىڭىزنى چەكلىمەكچى بولسىڭىز، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا كوفىئىنسىز قەھۋەنى قوشۇپ كۆرۈڭ.
سۇسىزلىنىشنى ساقلاڭ: قەھۋەنىڭ سۈيدۈك ھەيدەش رولى بار، شۇڭا سۇسىزلىنىشنى ساقلاش ئۈچۈن يېتەرلىك سۇ ئىچىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
بەدىنىڭىزنىڭ ئاۋازىغا قۇلاق سېلىڭ: بەدىنىڭىزنىڭ قەھۋەگە بولغان ئىنكاسىغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىز ئەنسىرەپ، بىئارام بولۇپ ياكى ئۇيقۇڭىزدا قىيىنچىلىققا يولۇقۇپ قالسىڭىز، بەلكىم قەھۋە ئىچىشنى ئازايتىشىڭىز كېرەك.
Tonchant نىڭ قەھۋە تەجرىبىڭىزگە بولغان ساداقىتى

Tonchant شىركىتىدە، بىز ئەڭ ياخشى مەھسۇلاتلار بىلەن قەھۋە تەجرىبىڭىزنى ياخشىلاشقا بەل باغلىدۇق. بىزنىڭ قەھۋە سۈزگۈچلىرىمىز ۋە تامچىلىتىپ ئىچىلىدىغان قەھۋە خالتىلىرىمىز مۇكەممەل دەملەشنى تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ، سىزنىڭ ھەر بىر ئىستاكاندىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىشىڭىزنى كاپالەتلەندۈرىدۇ.

مەھسۇلاتلىرىمىز:

قەھۋە سۈزگۈچ: بىزنىڭ سۈزگۈچلىرىمىز قەھۋەنىڭ پاكىز ۋە راۋان سۈمۈرۈلۈشىنى كاپالەتلەندۈرۈش ئۈچۈن يۇقىرى سۈپەتلىك ماتېرىياللاردىن ياسالغان.
تامچىلىتىپ ئىچىلىدىغان قەھۋە خالتىلىرى: قولايلىق ئېلىپ يۈرۈشكە قولايلىق، تامچىلىتىپ ئىچىلىدىغان قەھۋە خالتىلىرىمىز سىزگە ھەر ۋاقىت، ھەر قانداق جايدا يېڭى قەھۋە ئىچىش ئىمكانىيىتى بېرىدۇ.
خۇلاسە قىلىپ ئېيتقاندا

كۈندىلىك قەھۋە ئىستېمالىڭىزدا توغرا تەڭپۇڭلۇقنى تېپىش قەھۋەنىڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولۇش ۋە خەۋپ-خەتەرنى ئەڭ تۆۋەن چەكتە تۇتۇشنىڭ ئاچقۇچى. Tonchant شىركىتىدە، بىز قەھۋە دەملەشنى ئاسان ۋە خۇشال قىلىدىغان مەھسۇلاتلار بىلەن قەھۋە سەپىرىڭىزنى قوللايمىز. ھەر بىر ئىستاكاننىڭ تەمىنى تېتىپ بېقىشنى ۋە بەدىنىڭىزنىڭ سىگنالىغا قۇلاق سېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. سىزگە مۇكەممەل قەھۋە تەجرىبىسى تىلەيمەن!

مەھسۇلاتلىرىمىز ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن،Tonchant تور بېتىگە كىرىڭ.

كوففېئىن ئىچىپ تۇرۇڭ، خۇشال بولۇڭ!

قىزغىن ھۆرمەت بىلەن،

توڭشاڭ كوماندىسى