بىز تەۋسىيە قىلغان مەھسۇلاتلارنى ياقتۇرۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز! بۇ مەھسۇلاتلارنىڭ ھەممىسى تەھرىرلىرىمىز تەرىپىدىن مۇستەقىل تاللانغان. بەزىلىرى ئۈلگە سۈپىتىدە ئەۋەتىلىشى مۇمكىن، ئەمما بارلىق پىكىر ۋە ئىنكاسلار بىزنىڭ شەخسىي قارىشىمىز. بىلىسىزكى، ئەگەر سىز BuzzFeed دىكى ئۇلىنىش ئارقىلىق سېتىۋېلىشنى تاللىسىڭىز، BuzzFeed بۇ بەتتىكى ئۇلىنىشتىن سېتىش ياكى باشقا تولۇقلىما پۇلنىڭ بىر قىسمىنى ئېلىشى مۇمكىن. شۇنداق، ۋە ئەسكەرتىش ئۈچۈن - باھالار توغرا ۋە ئېلان قىلىنغان ۋاقىتتا زاپاس ساقلانغان.
مەن شەخسەن بۇ كۆز ماسكىسىغا قەسەمكى! مەن ناھايىتى يورۇق جايدا تۇرىمەن، پەردىلەرنى تاقاپ قويۇش مېنى چۈشىنىكسىز دەرىجىدە قايغۇغا سالىدۇ، شۇڭا مەن ئۇلارنى ئالەمدىكى نۇرغا ئوخشاش ئۇخلاش ئۈچۈن ئىشلىتىمەن. ئۇلار يەنە ئىش ۋاقتىڭىز قالايمىقان ياكى ئۇخلاشقا توغرا كېلىدىغان كۈنلەر ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى، چۈنكى ئۇلار پەقەت بارلىق نۇرنى توسۇپلا قالماي، يەنە ئەگەر ئىشلەتسىڭىز، كىرپىك رەڭگىنىڭ شەكلىنى ئۆزگەرتەلەيسىز. ئۇ يەنە ناھايىتى راھەت، ھەتتا چاچ قۇيرۇقى كىيمىگەن ۋاقىتلىرىمدىمۇ چېچىمغا چاپلىشىپ قالمايدۇ.
ئۈمىدۋار باھا: «ئۇخلاش ئۈچۈن پۈتۈنلەي قاراڭغۇلۇققا ئېھتىياجىم يوق، شۇڭا ئۇيقۇ ماسكىسىغا ئېھتىياجلىق بولىدىغانلىقىمنى ئويلىمىغان ئىدىم. ئاندىن 2020-يىل كەلدى! يۇقۇم ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ئەنسىزلىك مېنىڭ ئۇيقۇمنى زور دەرىجىدە بۇزۇۋەتتى. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ياخشى ئۇخلايتتىم، ئەمما كېيىن ئويغىنىپ يەنە ئۇخلىيالمايتتىم. كوففېئىننى ئازايتتىم، دائىم ئۇخلاش ۋاقتىنى بەلگىلىدىم، ئۇخلاشتىن بىر نەچچە سائەت بۇرۇن ئېكراننى ئۆچۈردۈم ۋە مېلاتونىننى سىناپ باقتىم. مەنچە بۇلارنىڭ ھەممىسى مەن ئۈچۈن روھىي جەھەتتىن تەسىرلىك، ئەمما مەن بۇنداق ئويغىنىپ، يۈرەك سوقۇشى ۋە قاتتىق تەر بىلەن ئويغانغاندا، ھېچنىمىنى كۆرەلمەيمەن - سائەت يوق، ئاي نۇرى يوق، يېنىمدا ئۇخلاۋاتقان ئاشىقىم يوق، مۈشۈك جىنلىرى يوق، كارىۋاتنىڭ پۇتىغا تىكىلىپ قاراپ تۇرغاندا - مەن ئاسانلا تىنچلىنىمەن. كۆزۈمنى يۇمۇپ ئۇخلاش كېرەكلىكىنى ئەسكەرتىدىغان ماسكا. مەن ئادەتتە بۇنى قوڭغۇراق چېلىنغۇچە قىلىمەن. كۆزۈمنىڭ ئەتراپىدىكى قېلىپلانغان ئىستاكانلارنى ياخشى كۆرىمەن. ياپلاق ماسكا ماڭا پۈتۈن كېچە كۆز كرېمى ۋە كىرپىك بوياقلىرىمنى سۈرتۈپ قويغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. مەن بۇ ماسكىنى تېخى يۇيمىدىم، ئەمما ئۇنىڭ ياخشى ساقلىنىدىغانلىقىغا ئىشىنىمەن. قولدا يۇمشاق يۇيۇڭ. تەڭشىگىلى بولىدىغان رېمىنى يۇمشاق بولۇپ، سىيرىلىپ كەتمەيدۇ. ئەگەر ئۇيقۇ ماسكىسىنى سىناپ كۆرۈش-كۆرمەسلىكىڭىزگە گۇمان قىلسىڭىز، ناھايىتى ياخشى بىرنى سېتىۋېلىڭ! بۇنى سىناپ بېقىڭ، بولۇپمۇ مەن تەسۋىرلىگەندەك ئەنسىرەپ قالسىڭىز. - ئاننا
تىنجىڭ، ئۇنى توڭلاتقۇغا سېلىپ قويسىڭىزمۇ بولىدۇ، ماسكا ئىچىدىكى مىكرو دانچىلار بىر نەچچە سائەت سوغۇق تۇرىدۇ.
ئۈمىدۋار باھا: «بۇ ئېغىرلىقنى كۆزۈمگە قويغاندا، قايتا-قايتا ئۇخلىتىپ قويسام يەنە ئۇخلاپ قالىمەن. ئۇنىڭ شەكلى سەل غەلىتە - بۇ ئادەتتىكى كۆز ماسكىسى ئەمەس، ئۇ ئەمدى يېپىشمايدۇ». ئۇنى ئوخشاش ئۇسۇلدا باغلىماڭ. - ئەمما ئۇنىڭدىن قۇتۇلغاندىن كېيىن، ئۇ ھەقىقەتەن گۈزەل نەرسە. مەن ئۇنى ياتاق ئۈستىلىگە قويۇپ قويىمەن، ئەگەر يېرىم كېچىدە ئويغىنىپ قايتىپ كېلەلمىسەم (بۇ دائىم يۈز بېرىدۇ) ياكى قۇياش چىقىپ تېخىمۇ كۆپ ئۇخلىماقچى بولسام، ئۇنى ئىشلىتىپ ئۇخلايمەن. ئەگەر ئۇيقۇڭىزدا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ يېڭى مەھسۇلاتنى سىناپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن. - Veronicon
ئۈمىدۋار باھا: «ئۇلارنى تۈنۈگۈن كارىۋىتىمغا قويدۇم - تۈنۈگۈن كەچ تۇنجى كېچە ئىدى، بىز كارىۋاتنىڭ تۇيغۇسىنى، يۇمشاقلىقىنى ۋە سوزۇلۇشىنى ياخشى كۆرىمىز. كارىۋاتقا كارىۋات قويۇشتا قىينىلمايمەن، قاتلىنىش يوق. مەن بەك قالايمىقان ئۇخلايمەن، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇخلاپ قالىمەن ۋە كارىۋات بىلەن يېپىنىپ ئۇخلايمەن، مەن ئىسسىقمۇ ئەمەس، توڭلىمايمەن. مەن ئىزدىش ياتاق ئۆيۈمدىن يەنە بىر قانچە يۈرۈش ۋە ئۆيگە كۆچۈش سوۋغات يۈرۈشلۈكىنى سېتىۋېلىشنى ئويلاۋاتىمەن، نۇرغۇن ياقتۇرۇشلار، رەھمەت». – ۋالېرى مىنسېر
ئۈمىدۋار باھا: «ئى رەببىم! مەن پۈتۈن ھاياتىمدا قەيەردە ئىدىم؟ بىر نەچچە كۈن ئىلگىرى قۇلاقلىق تىقىغۇچ بىلەن ئۇخلاپ باققان ئىدىم. قۇلاقلىق ئەڭ ياخشىسى! كارىۋاتتا ئۆرۈلۈپ ئويغىنىپ كەتسەممۇ ئويغىنىپ كەتمەيدۇ. ئۇخلاپ قېلىپ ئۇخلاپ قېلىش تەس. ھازىر ئۇيقۇغا كېتىش ۋە ئۇيقۇنى داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۇيقۇ فىلىملىرىنى كۆرەلەيمەن. بىردىنبىر كەمچىلىكى شۇكى، مەن بۇ نەرسىلەرنى ياخشى كۆرسەممۇ، يېرىم كېچىدە ئازراق قىزىپ كېتىدۇ. مەن ئۇلارنى ياخشى كۆرىمەن!!» – ناخشا خۇدا
بۇ قۇلاقلىقلارنىڭ ئۇيقۇسى ياخشى بولۇشتىن باشقا، ئۇلار تەر ۋە سۇدىن مۇداپىئەلىنىدۇ، شۇڭا سىز ئۇلارنى مەشىق قىلغاندا ياكى يۈگۈرگەندە ئىشلىتەلەيسىز، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ ئىچىگە ئورنىتىلغان مىكروفونمۇ بار، شۇڭا سىز تېلېفوندا سۆزلىشەلەيسىز. ماسكا تاقاپ سىرتقا چىقىش ئۈچۈن «جىم» دېگەن ئاۋاز ياخشى تاللاش، چۈنكى ئۇلارنىڭ ماسكا رېمىنىغا چىرمىشىپ قالىدىغان سىملىرى يوق.
ئۈمىدۋار باھا: «مېنىڭ ئۇيقۇسىزلىق مەسىلىلىرىم بار، بۇنىڭ ئىچىدە قۇلاق قۇرتلىرى (ناخشا كاللامغا تىقىلىپ قالغان) قاتارلىقلار بار. ئوڭ قۇلاقلىق بىلەن يەنە ئۇخلاپ قالىمەن، ئەپتىكى يامغۇر/گۈلدۈرماما ئاۋازىنى ئاڭلايمەن. ئاۋاز سۈپىتى ناھايىتى ياخشى، قۇلاقلىق ئاجايىپ». – ناندې
بۇنى ئامازوندىن 22.08 دوللاردىن يۇقىرى باھادا سېتىۋېلىڭ (بۇ باھادا %15 چەگىرمە كۇپونىنى كېسىپ ئېلىڭ؛ بەش خىل رەڭدە بار).
ئۈمىدۋار باھا: «مەن بۇ ماسكىنى ناھايىتى ياخشى كۆرىمەن، ناھايىتى ياخشى كۆرىمەن، ناھايىتى ياخشى كۆرىمەن! بۇ كىچىك ياڭراتقۇلارنىڭ ئاۋاز سۈپىتىدىن ئىنتايىن تەسىرلەندىم! ئۇنى كىيىش ۋە ھەر خىل ھالەتتە ئۇخلاش ناھايىتى راھەت. ئەگەر توغرا ئىشلەتسىڭىز، بۇ قاراڭغۇ ماسكا. ئۇنى كىيىڭ ۋە ماڭا ئىشىنىڭ، سىز ھېچقانداق نۇرنى كۆرەلمەيسىز. مەن ئادەتتە ئۇخلاپ قېلىشقا قىينىلىمەن، ئەمما ھازىر بۇنى كىيىشنى ساقلاۋاتىمەن، چۈنكى مەن ئۇنى كۆك چىش ئارقىلىق تېلېفونۇمغا ئۇلىدىم ۋە مېدىتاتسىيە ئۇيقۇسىنى ئاچتىم، سىزگە ئىشىنىمەنكى، مەن تەخمىنەن 10 مىنۇت ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئاز ۋاقىت چوڭقۇر ئۇخلىدىم. ئۆتكەن ھەپتە مەن قوڭغۇراقنى قايتا قوزغىتىشنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىم ئۈچۈن ئۇخلىيالمىدىم، ماسكىنى چىقىرىۋەتكەندە قۇياش چىقىپ تۇراتتى، شۇڭا كېچىكىپ قالغانلىقىمنى بىلدىم؛ خۇداغا شۈكرى، ھازىرمۇ كېچىكمىدى، ماسكىنىڭ باتارېيەسى ئۇزۇن ۋاقىتقا يېتىدۇ»، دېدى ئامازون خېرىدارى.
دوستلار، مەن دۇنيادىكى ئەڭ ناچار چۈشلەرنىڭ بىرى، مەن بۇنىڭغا قەسەمكىلا بولىمەن، بولۇپمۇ يېرىم كېچىدە ئويغانغاندا، مېڭەم «ئاھ، بىز بىرلا ۋاقىتتا كۆرگەن بارلىق ئوي-خىياللىرىمىزنى ئويلاپ باقايلى» دەپ ئويلىغاندا. مەن ئۇنى چېكەمگە ۋە قول بىلىكىمنىڭ ئىچكى تەرىپىگە سۈرتۈپ، قۇتىدىن بىر يۇتۇم ئىچىمەن، بۇ ئادەتتە مەن ئۇخلاشقا *سائەتلەپ* ۋاقىت سەرپ قىلغاندا مېنى ئاسان ئۇخلىتىدۇ. مەن يەنە ئۇنىڭ ئازراق بولسىمۇ چوڭ پەرق بارلىقىنى بايقىدىم - مەن ئۇنى بىر قانچە ئايدىن بېرى ئىچىمەن، شۇڭا ئۇزۇنراق ۋاقىت ئىچىدە ئۇنى ئالماشتۇرۇشۇم كېرەك دەپ ئويلىمايمەن!
Woodland Herbal شىركىتى ئوخېئو شىتاتىغا جايلاشقان Etsy دۇكىنى بولۇپ، 2018-يىلى قۇرۇلغان بولۇپ، تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى، ماي ۋە چاي ئارىلاشمىلىرىنى ساتىدۇ.
ئۈمىدۋار باھا: «مەن بۇنى ئۆتكەن كېچە سىناپ باققان، ئۇزۇندىن بېرى بۇنداق ياخشى ئۇخلىيالمىدىم. ئۇخلاۋاتقان بولغاچقا، مەيدىڭىزگە يېقىنلاشقاندا پۇرىقى ناھايىتى ياخشى چىقىدۇ. مەن ئادەتتە ئۆرۈپ-چۆرۈپ ئولتۇرىمەن، ئەمما ناھايىتى ياخشى ئۇخلىدىم. خۇشبۇي تاش». – ئېمىلى ئوۋېن
ئۈمىدۋار باھا: «بۇ مەھسۇلات مېنىڭ ئۇيقۇمنى زور دەرىجىدە ياخشىلىدى. ياتاقلىرىم سەل راھەتسىز ئىدى، يايلىرى قىزىپ كەتكەن ئىدى، ئەمما مەن بۇنىڭغا كۆنۈپ قالدىم. كېچىسى ئىشلەشكە، كۈندۈزى ئۇخلاشقا باشلىغاندىن بۇيان، ئويغىنىش ۋە ئۇخلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىرەر نەرسە كېرەك بولۇش ئاسان ئىكەنلىكىنى بايقىدىم. بۇ ياپقۇچ ناھايىتى ياخشى! تېگىش سالقىن ئەمەس، پەقەت ئۇخلاۋاتقاندا قىزىپ كەتمەيمەن. ئۇ شۇنداق يۇمشاقكى، ياستۇقسىز ئۇخلىيالايدىغان. مەن بۇنى ياخشى كۆرىمەن!» – ئاۋېرىي بۇسفورد
ئۇنى ئامازوندىن 59.99 دوللارغا سېتىۋېلىڭ (ئىككى ياكى ئۈچ دىيۇم چوڭقۇرلۇقتا ۋە سەككىز ئۆلچەملىك كارىۋات ئۆلچىمىدە بار).
ئۈمىدۋار باھا: «ئىشقا بېرىشقا مەجبۇر بولغان دەسلەپكى بىر قانچە كېچىدە مەندە ئۇيقۇسىزلىق ئېغىر ئىدى. ئۈمىدسىزلىك ئىچىدە، مەن تارقاتقۇچ ئىشلىتىپ كۆرۈشنى قارار قىلدىم ۋە لاۋاندېرنىڭ بۇ خۇشبۇيغا ماس كېلىدىغان خۇشبۇي ئىكەنلىكىنى ئاڭلىدىم. مەن Dream Essential Oil نى زاكاز قىلدىم. بۇنىڭ پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن، باھاسىنىڭ ئەرزان بولۇشىدىن خۇشالمەن. مەن ئادەتتە باھا يازمايمەن، ئەمما ھازىر ھەر كۈنى ئىشقا كىرىشتىن بۇرۇن ياخشى ئۇخلاپ، ئۇنى ئورتاقلىشىشقا مەجبۇر بولغانلىقىمدىن خۇشالمەن. پۇراق يېقىملىق، مەن ئۇنىڭ ئىچىدە راھەتلىنىمەن، ئۇيقۇغا كېتىمەن ۋە ئىلگىرىكىگە ئوخشاش ئۇيقۇغا كېتىمەن. مەن ئۇنى پۈتۈن كېچە كىيەلەيمەن، ئۇ ھەرگىز خۇشبۇيلىقىنى يوقاتمايدۇ. مەن بۇ مەھسۇلاتنى قىزغىنلىق بىلەن تەۋسىيە قىلىمەن!» – Kindle خېرىدارى.
ئەگەر سىزدە دىففۇزور بولمىسا، ئامازوندىن 14.99 دوللارغا ئالقىشقا ئېرىشكەن، يۇقىرى باھالانغان ئېفىرلىق ماي دىففۇزورىنى سېتىۋالالايسىز.
ئۈمىدۋار باھا: «ئېسىمدە قالغاندىن بۇيان، مەن ئۇيقۇدا قىينىلىپ كەلدىم. مەن كۆپ ھەرىكەت قىلىمەن، قىينىلىمەن، بەزىدە ئۇخلاپ قېلىش ئۈچۈن بىر قانچە سائەت ۋاقىت كېتىدۇ، ھەتتا ئۇيقۇممۇ ئادەتتە ناچار بولىدۇ. مەن كۆپرەك يوتقان ياكى ياستۇق كىيسەم پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى بايقىدىم، چۈنكى ئۇ بەك ئېغىر ئىدى، شۇڭا مەن بۇ مەھسۇلاتنى سىناپ كۆرۈشنى قارار قىلدىم. بۇ مەھسۇلات چوقۇم ئەنسىزلىك ۋە ئۇيقۇسىزلىققا ياردەم بېرىدۇ؛ مېنىڭچە ئۇ ماڭا بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بېرىدۇ. بۇنىڭغا چوقۇم ئەرزىيدۇ!!» – ناتالى گالىندو
Comma Home شىركىتى ئىمكانقەدەر مۇقىم ئۆي رېمونت قىلىش شىركىتى بولۇپ، 50 شىتاتنىڭ ھەممىسىدىكى كىچىك تەشكىلاتلار بىلەن ھەمكارلىشىدۇ ۋە سېتىش سوممىسىنىڭ %10 نى ئۆي-ماكانسىزلارغا ئىئانە قىلىدۇ.
ئۈمىدۋار باھا: «مەن سۆيۈملۈك ئادىمىم ئۈچۈن ئۈچىنچى يوتقان زاكاز قىلماقچى. بۇ يوتقانلار ناھايىتى قىممەتلىك، ئوغلۇم بىلەن مەن ئىككىمىز ئەنسىزلىكتىن ئازابلىنىمىز ۋە ئىشتىن كېيىن بۇ يامان بالىنىڭ يېنىغا قايتىمىز. ئارام ئېلىش ھەرگىز بۇنداق ئاسان بولۇپ باقمىغان. ياكى بۇنىڭدىنمۇ تىنچ. مەن ھەر بىر تىيىننى تەۋسىيە قىلالمايمەن، سۈنئىي يۇڭ ئاجايىپ!» – مېگان ب.
ئۈمىدۋار باھا: «بۇلاردىن باشقا، مەن ئىسسىق ھاۋارايى ئۈچۈن ھەرگىز باشقا بىر جۈپ پىجاما سېتىۋالمايمەن. مەن 30 ياشلىق تۇغۇتتىن كېيىنكى ئايال، مېنىڭ گورمونلىرىم ئارىزونادىكى تۇرمۇش بىلەن تەڭپۇڭلىشىدۇ، ماڭا بىر قىسىم سالقىن ۋە راھەت پىجاما كېرەك. ئەمما مەن دائىم باشقا پىجامالارنىڭ رەختلىرىنىڭ تېزلا ئۇپراپ، تۈكلىنىپ، قوپاللىشىپ كېتىدىغانلىقىنى بايقايمەن. بۇ يىپەك يۇمشاق پىجاما 80-يىللارغا كىرگەندە ياتاق ئۆيىمىزدە سانسىزلىغان ئىسسىق دولقۇنلار ۋە ئىسسىق دولقۇنلارغا بەرداشلىق بەردى. ئەگەر مەن بۇ پىجامىنى سىزگە «مەن ئاچچىقىمنى چىقىرىپ، سالقىنلىشىم كېرەك. مەن ھەرگىز باھا يوللىمايمەن، ئەمما باشقىلارغا لاتۇزا پىجامىسى ھەققىدە سۆزلەپ بېرىشكە مەجبۇرمەن» دېگەندە تەۋسىيە قىلالمىسام – مارگېرى.
ئۈمىدۋار باھا: «شۇڭا قاراڭ… بىز ھاياتىمىزدا شۇنداق بىر نۇقتىغا كەلدۇقكى، قانچىلىك چارچاپ كەتسەكمۇ، ئۇيقۇ ھەمىشە ئاسان ئەمەس. بىز ئىسسىق ۋە تەرلىك، ھەممە نەرسە قىچىشىدۇ، ئۇيقۇسىزلىقىمىز بار… مەن مۇۋاپىق پىجاما ئىزدەۋاتاتتىم، ئاخىرى تاپتىم! بۇ پىجاما ئاجايىپ! ئىشىكنى ئاچقىلى ياكى كۆلچەككە سالغىلى بولىدۇ… ناھايىتى يۇمشاق! بامبۇك سىزنى پۈتۈن كېچە سالقىن ۋە راھەت تۇتىدۇ. مېنىڭ يېڭى ياقتۇرىدىغىنىم، قىشتا ئۇزۇن يەڭلىك كىيىم كېرەك». – مىراندا دىكىسون
ۋاي، بۇ ئىسسىقلىق ساقلاش رېشاتكىسى ھاۋا ۋە ئىسسىقلىقنىڭ ئىشىكنىڭ ئاستىدىكى بوشلۇقلاردىن چىقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، سىزگە ئېنېرگىيە ۋە پۇل تېجەپ بېرىدۇ!
ئۈمىدۋار باھا: «قۇتقۇرۇق. ئۆيدىشىم ھەمىشە يېرىم كېچىگىچە ئاۋازلىق تېلېۋىزور كۆرىدۇ، شۇڭا ئىشىكنى تاقاش ئۈچۈن ئۇنى سېتىۋالدىم. مېھمانخانىدىكى شاۋقۇن راستىنلا %90 ئازايدى!!! ئاخىرى خاتىرجەم ئۇخلىيالايدىغان بولدۇم، بۇنى ھېس قىلالايمەن!!! «—— ۋېن يەن
Body Essentials Herbal Care شىركىتى كولورادو شىتاتىدا تۇرۇشلۇق ئاياللار Etsy دۇكىنى بولۇپ، 2015-يىلى قۇرۇلغان بولۇپ، ئىسراپسىز چاچ ۋە تېرە ئاسراشقا ئىختىساسلاشقان.
ئۈمىدۋار باھا: «مەن بۇنى ھەمىشە دادامغا سېتىۋېلىپ بېرىمەن. ئۇ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان، پۇتى ۋە پۇت بوغۇملىرىدا ئېغىر نېرۋا كېسىلى بار، 40 يىلدىن ئارتۇق ۋاقىت بېتون پوللاردا گۆش ئويۇش ئۇستىسى بولۇپ ئىشلىگەن، ھەمدە چاركو (كالتسىيلىشىش تومۇرلىرى، پۇت بوغۇملىرىنىڭ ئايلىنىشى چەكلىنىدۇ) كېسىلىگە گىرىپتار بولغان). مەن ھەر كۈنى كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن بۇ مۆجىزە قايماقنى ئۇنىڭ پۇتىغا سۈرتىمەن. ئەگەر سۈرمىسەم، ئۇ ئاغرىقتىن ئويغىنىپ كېتىدۇ ۋە پۇتلىرى/توبۇق بوغۇملىرى قېتىپ قالىدۇ.»
راستىنى ئېيتسام، مەن ئۇلارغا شۇنداق ئىشىنىمەنكى، مەن ئۇلارنى ياقتۇرىمەن. ئۇلار قۇلاق گېلىغا ئوخشايدۇ. مېنىڭ ئۆيۈم ئاۋات كوچىدا، ئۈستۈنكى قەۋەتتىكى قوشنىم بولسا شاۋقۇنلۇق ئادەم (بۇ تۋىتتېرغا كىرىدىغانمۇ؟) بۇ بوۋاقلارنى ئۆيگە ئېلىپ كىرگەندىن كېيىن، ھېچنېمىنى ئاڭلىيالمىدىم. شۇنداقلا، قۇلاقلىرىم قۇلاقچىن ياكى باشقا قۇلاقچىلارغا ئوخشاش ئاغرىمايدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن مېنىڭ تولۇق ماك قۇلاقچىنى باھالاشنى ئوقۇسىڭىز بولىدۇ!
ئۈمىدۋار باھا: «ئىنتايىن راھەت. شاۋقۇننىڭ كۆپ قىسمىنى توسۇپ، ماڭا ياخشى ئۇخلىغىلى بولىدۇ. مەن يەنە بىر قانچەسىنى سىناپ باققان، ئەمما ئۇلار ياخشى ئۇخلىيالمىدى. بۇلار ناھايىتى ياخشى. مەن يەنە تۆت قۇتا زاكاز قىلىۋاتىمەن!!!! — لىندا بارتون
ئۈمىدۋار باھا: «ئۇلار ئاجايىپ! مېنىڭ ئوغۇل دوستۇم گۈلدۈرمامىلىق يامغۇردا خورلاۋاتاتتى (تەڭرى ئۇنىڭغا رەھمەت قىلسۇن)، توتۇ ئەتىگەن سائەت 5:30 دا غۇڭۇلداشقا باشلىدى، شۇڭا ئۇيقۇغا قايتىش مۇمكىن ئەمەس ئىدى. مەن ھەر خىل قۇلاق تىقىغۇچلىرى، قۇلاقلىق قاتارلىقلارنى سىناپ باقتىم، باشقا ھېچنېمە ئۈنۈم بەرمىدى! ئۇلار ناھايىتى راھەت، قۇلاققا سىغىدۇ ۋە ئۈچ دانە كېلىدۇ. ئەگەر سىز تىنچلىق ۋە جىمجىتلىق ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز، سىناپ بېقىڭ!» – شاننون ب.
ئۈمىدۋار باھا: «كېچىسى ئاخىرى قاراڭغۇلاشتى. ئۇلار ئەرزان، كۆرۈنۈشى چىرايلىق، لېكىن ھازىر كېچىسى پۈتۈنلەي قاراڭغۇلاشتى، مەن ئاسانلا ئۇخلاپ قالىمەن. باشقا نېمىلەرنى بىلىشىمنى بىلمەيمەن». -JP
Sleep Pod شىركىتى ۋىسكونسىن شىتاتىغا جايلاشقان كىچىك ئائىلە كارخانىسى بولۇپ، ئۇيقۇنى ياخشىلاش ئۈچۈن سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى ئىشلەپچىقىرىشقا ئىختىساسلاشقان.
ئۈمىدۋار باھا: «ئۇيقۇ قاپىقى ھەقىقەتەن ئاجايىپ. مەن 41 ياشتا، ھاياتىمنىڭ كۆپ قىسمىدا ئۇيقۇنى قوللايدىغان ئۇيقۇسىزلىقتىن ئازاب چەكتىم. ئەگەر بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمىسىڭىز، مەن ياخشى ئۇخلايمەن، ئەمما ھاياتىمدا ئۇخلىمىغان. مەن كېچىسى تۆتتىن سەككىز قېتىمغىچە ئويغانغان ۋاقىتلىرىمدا، بەزىدە پەقەت ئىككى سائەتلا ئۇخلايتتىم. مەن بىر ھەپتە قۇچاقلاپ ئۇخلىغان، يەتتە سائەتتىن توققۇز سائەتكىچە ئۇخلاپ، پەقەت بىر قېتىم ئويغانغان. ئۇ راھەت ئىدى، بەك ئىسسىق ئەمەس ئىدى، ئۇنىڭ بېسىمى چەكلىمە قويۇشتىن كۆرە تىنچلاندۇراتتى. مەن ئۇنى ھەممىگە تەۋسىيە قىلىمەن». – ئامى ئارچامباۋت
ئۇنى Sleep Pod دىن 79.99 دوللارغا (ئىلگىرى 100 دوللار ئىدى؛ ئۈچ خىل چوڭلۇقتا بار ئىدى) ياكى Amazon دىن 79.99 دوللارغا (بەش خىل چوڭلۇقتا بار) سېتىۋالغىلى بولىدۇ.
ئۈمىدۋار باھا: «يېقىندا ئۇيقۇم قىيىنلىشىۋاتىدۇ، ئاۋاز/يورۇقلۇققا بەك سەزگۈر بولۇپ قالدىم، شۇڭا ئويغىنىپ، ئۈمىدسىزلىنىپ، ئورنىمدىن تۇرۇپ كۈننى ئاخىرلاشتۇرۇشقا تەييار بولدۇم. ئەمدى سىزگە قەھۋە ئۈستىلىنى ئىچكەندىن كېيىنكى تۇنجى كېچە ھەققىدە سۆزلەپ بېرەي. بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە، توختىماي ئېسنىدىم ۋە ئۇخلاشقا تەييارلىق قىلدىم. ئۇيقۇسىراپ كەتتىم، پۈتۈن كېچە ئويغىنىپ/ئۇيقۇدىن تۇرالمىدىم، ئويغىنىپ ئۆزۈمنى خېلى ياخشى ھېس قىلدىم. راستىنلا كۈلۈمسىرەپ ئويغىنىپ كەتتىم! ئەپسۇس، ھەپتە ئاخىرىدا شەھەردىن چىقىپ كەتكەندىن كېيىن چاي ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالدىم ۋە بىئاراملىق/ئۇيقۇدىن تۇرالمىدىم ۋە قايتىپ قايتىشتىن كېلىپ چىققان بىئاراملىق ھېس قىلدىم. بەختكە يارىشا، ئۆيگە قايتىپ كېلىپ، چاينى يەنە ئىچتىم، ئۇنىڭ تەمى شۇنچە ياخشى ئىدىكى، سېتىۋالغان چايدىن رازى بولدۇم. — — ئىسسا
بۇ كىچىك ماشىنىنىڭ ئالتە خىل شاۋقۇن ھالىتى بار: ئاق شاۋقۇن، گۈلدۈرماما، دېڭىز، يامغۇر، يازلىق كېچى ۋە ئېقىم. ئۇنى ئۆچۈرگۈچە داۋاملىق سىگنال چېلىپ تۇرغىلى ياكى 15، 30 ياكى 60 مىنۇت سىگنال چېلىپ تۇرغىلى بولىدۇ.
ئۈمىدۋار باھا: «مەن ئۇيقۇدا قىينىلىپ قالدىم، ئەمما 2020-يىلدىكى بېسىم چوقۇم ئەھۋالنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇردى. شۇڭا مەن كېننېس پارسېلغا ئوخشاش ئەتىسى كۈننىڭ باشلىنىشىنى سەۋرچانلىق بىلەن كۈتۈۋاتىمەن. كېچىسى ماشىنا ھەيدەپ كېتىۋېتىپ، كۇنۇپكىنىڭ چېكىلىشىنى كۆرىمەن. دېگۈدەك دەرھال ئۇخلاپ قالىمەن ۋە ئۇخلاپ قالىمەن. شەخسەن مەن دېڭىز مۇھىتىنى ئەڭ خۇشاللىنارلىق دەپ قارايمەن. سىز ئاۋازنى ئېھتىياجىڭىزغا ماسلاشتۇرالايسىز، ۋاقىت سائىتى كېچىسى ئىشلەيدىغانلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى. خىزمەت كۈنىدە ئايالى/يېقىن دوستى بىلەن بىللە بولغانلار ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق (ياكى بىر نەچچە سائەت ئاچمايدۇ). مەن ھازىر باتارېيە بىلەن ئىشلەۋاتىمەن ۋە توك سەرپىياتى مەسىلىسى يوق. بۇ ئاق رەڭلىك ماشىنا مېنىڭ بارلىق بېسىم ئەندىشىلىرىمنى ھەل قىلامدۇ؟» مەسىلە «ياق، مۆجىزە يۈز بېرىشى ئۈچۈن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇيقۇ مۇھىم. ئۇ پەقەت بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىپلا قالماي، يەنە سالامەتلىكىڭىزنىمۇ ياخشىلايدۇ. بۇ شاۋقۇن ماشىنىسى ماڭا نۇرغۇن ياردەم بەردى، مەن ئۆزۈمنى تېخىمۇ ياخشى دەم ئالغاندەك ھېس قىلىمەن. - كاتى
بۇ ماشىنىنىڭ ۋېلىسىپىتلىرى «ئاق شاۋقۇن»، «شامالدار»، «ئوكيان»، «يامغۇر»، «ئېقىم» ۋە «يازلىق كېچە» قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، سىز ئاپتوماتىك ئۆچۈش ۋاقتىنى 15، 30 ياكى 60 مىنۇتقا تەڭشىيەلەيسىز. يولدا يۈرسىڭىز، ئۇ يەنە ناھايىتى يېنىك ۋە كىچىك!
ئۈمىدۋار باھا: «مەن نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇيقۇسىزلىق بىلەن كۈرەش قىلىپ كەلدىم، ئەتراپىمدا جىمجىتلىق بولغاندا ئۇيقۇغا كېتىش تەس. مەن ئادەتتە كېچىسى كىچىك شامالدۇرغۇچ ئىشلىتىمەن، ئەمما بۇ ماشىنىنى ئۇيقۇ ئۈچۈن سىناپ كۆرۈشنى قارار قىلدىم. ئۇ ھەقىقەتەن ئۈنۈملۈك. مەن ئۈچۈن بۇ رول. ئاۋازلارنىڭ تولۇق ھەقىقىي ئىكەنلىكىنى ئېيتالمىساممۇ، ئۇلار چوقۇم يېتەرلىك دەرىجىدە يېقىن. بۇ Pure Wave ئاۋاز ماشىنىسىنى سېتىۋالغاندىن بۇيان، مېنىڭ ئۇيقۇ ۋاقتىم زور دەرىجىدە ئاشتى. ئازراق شاۋقۇنغا ئېھتىياجلىق بولغان ھەر قانداق ئادەمگە بۇنى تەۋسىيە قىلىمەن. ياخشى ئۇخلاڭ». – جو ب.
ئۇ ھەر كۈنى يېڭى ئەسلى Calm Daily، شۇنداقلا ھەر ھەپتە يېڭى مەزمۇنلار قوشۇلىدىغان ~Sleep Stories~ ۋە مۇتەخەسسىسلەر يېتەكچىلىكىدىكى Calm سېخلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
Calm دىن 7 كۈنلۈك ھەقسىز سىناق، 69.99 دوللارلىق يىللىق مۇشتەرىلىك ياكى 399.99 دوللارلىق ئۆمۈرلۈك مۇشتەرىلىك ئېلىڭ.
Liberate قارا تەنلىكلەر تەرىپىدىن باشقۇرۇلىدىغان ۋە باشقۇرۇلىدىغان مېدىتاتسىيە ئەپ دېتالى بولۇپ، ئىشلەتكۈچىلەرگە قارا تەنلىكلەر ئۈچۈن لايىھەلەنگەن مېدىتاتسىيە ئارقىلىق ئەنسىزلىكنى ئازايتىش، بېسىمنى ئازايتىش ۋە ئۇيقۇنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
كۈندىلىك ئىقتىدارلىرىغا كەلسەك، ئۇ يۈگۈرۈشتىن تارتىپ سۇ ئۈزۈشكىچە بولغان ھەممە نەرسىنى ئىز قوغلايدۇ، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ۋە سۈرئىتى قاتارلىق نىشانلارنى ئىز قوغلايدۇ. سىز يەنە خەۋەر ۋە ھاۋارايى ئۇچۇرلىرىنى تېز سۈرئەتتە ئېلىش، قوڭغۇراق قويۇش ۋە ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئائىلە ئۈسكۈنىلىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئۇنى Alexa بىلەن ماسلاشتۇرالايسىز. قوشۇڭ! ! ئۇنىڭدىن، سىز Spotify ھېساباتىڭىزغا كىرىپ BOPS دا BOPS غا ئېرىشەلەيسىز. ھەر بىر سائەت يەنە Fitbit Premium نىڭ 90 كۈنلۈك ھەقسىز سىناق نۇسخىسى بىلەن تەمىنلەنگەن بولۇپ، بۇ سىزگە بېسىمنى باشقۇرۇش، ئاكتىپ تۇرۇش ۋە ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
ئۈمىدۋار باھا: «مېنىڭ ئۇيقۇسىزلىقىم سەۋەبىدىن، مەن بۇ سائەتنى ئۇيقۇمنى نازارەت قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىمەن. بۇ سائەت ئۇيقۇنى باسقۇچلار بويىچە ئۆلچەش ئارقىلىق زور ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار مېنىڭ Apple iPhone تېلېفونۇمغا ماس كېلىدۇ. مەن يەنە قەدەملەرنى ئۆلچەپ، مەشىقلەرنى نازارەت قىلالايمەن. ماڭا يەنە ئۇنىڭ LED ئېكرانلىق، LCD ئەمەسلىكى ياقتى. يەنە بىر ياخشى ئالاھىدىلىكى شۇكى، مەن بىر قېتىملىق باتارېيە قۇۋۋىتى بىلەن كەم دېگەندە بەش كۈن ئىشلەيمەن (مەن ئۇنى %25 كە يەتكەندە قۇۋۋەتلەيمەن، شۇڭا ئۇنىڭ قانچىلىك ۋاقىت ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيمەن). بۇ ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتتىن ناھايىتى رازىمەن». – JC.
La Aquarelle ئەنگىلىيەدە 2016-يىلى قۇرۇلغان Etsy دۇكىنى بولۇپ، ئۆسۈملۈك بوياقلىرى، كۆز ياستۇقچىلىرى ۋە ئۆسۈملۈك خالتىلىرى بىلەن تەمىنلەيدىغان ئۇيقۇ ماسكىسى ئىشلەپچىقىرىشقا ئىختىساسلاشقان.
ئۈمىدۋار باھا: «پۇراق ناھايىتى گۈزەل، كۈچلۈك، ئەمما ناھايىتى لەززەتلىك! ئۇيقۇ ئۈچۈن ياستۇقنىڭ يېنىغا قويغىلى بولىدۇ. ماڭا ناھايىتى ياقتى، رەھمەت!» – ھەننا دۇران
ئۈمىدۋار باھا: «مېنىڭ ئۇيقۇسىزلىقىم بار. ئېرىم بېلىققا ئوخشاش تىترەپ كەتتى، كارىۋات يوتقانلىرى كارىۋاتتىن پۈتۈنلەي چۈشۈپ كەتتى، مەن كارىۋات يوتقانلىرىنىڭ ئىچىدە ئويغىنىپ كەتتىم. مەن ئۇخلىيالمايۋاتىمەن! مەن ئۇلارنى زاكاز قىلدىم، چۈنكى ئۇلار Amazon Highest تور بېكىتىدە سېتىلىدۇ. توردا ماختايمەن، ئى رەببىم، ئۇلار ھەقىقەتەن ياخشى ئىشلىدى!!! ئۇلار ئاجايىپ. مەن ئاخىرى ياخشى ئۇخلىيالايدىغانلىقىمنى ھەرگىز ئويلىمىغان ئىدىم! بۇنىڭدىن ئۈمىدسىزلەنمەيسىز!!» – ستېفانى
ھەي، ئۇنى ھەتتا پارچىلاپ ئوقۇش پونكىتىغا ئايلاندۇرغىلى بولىدۇ (ياكى يان تەرەپكە ياتسىڭىز قولىڭىزغا تۆشۈك ياسىسىڭىز بولىدۇ!).
ئۈمىدۋار باھا: «مەن بۇ خىل ياستۇقلارغا ئۇزۇندىن بېرى قاراپ كېلىۋاتىمەن، ئەمما باھاسى مېنى ھەمىشە قورقۇتۇپ كەلگەن. ھامىلىدار ئەمەس، ئەمما مەن ھەمىشە بەل ۋە پۇتلىرىمنى تىرەپ تۇرۇش ئۈچۈن بىر قانچە ياستۇقنى ئەتراپىمغا قويۇپ ئۇخلايتتىم، بولمىسا پۈتۈن كېچە ئايلىنىپ كېتەتتىم. COVID باشلانغاندىن بۇيان، مەن ھەر ۋاقىتتىكىدىنمۇ ناچار ئۇخلاۋاتىمەن، ئۇيقۇمنى ياخشىلاشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى ئىزدەشكە تىرىشىۋاتاتتىم، شۇڭا ئاخىرى ئۇنى تاللاشقا قارار قىلدىم. بۇ ياستۇقلاردىن بىرنى زاكاز قىلدىم. نۇرغۇن تەتقىقات ۋە باھا/باھالارنى كۆرۈپ، مەن بۇ ياستۇقنى تاللىدىم، ھازىر پەقەت ئۇنى بالدۇرراق زاكاز قىلمىغانلىقىمغا پۇشايمان قىلىمەن! دەسلەپتە ياستۇقلارنىڭ بىرىنىڭ يان تەرىپىدىن ئېرىشكىلى بولىدىغان پەردە ئىقتىدارىغا گۇمان قىلغان ئىدىم، ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە ناھايىتى ياخشى پىكىر - يان تەرەپكە ياتقاندا قولۇمنىڭ ئايلىنىشىنى چەكلىمەي، ماڭا بوشلۇق بېرىدۇ. مەن ئۇنىڭ ياخشى ۋە پۇختا ئىكەنلىكىنى ياخشى كۆرىمەن، چۈنكى ئۇ كۆپ تىرەش بىلەن تەمىنلەيدۇ دەپ ئويلايمەن. ئۇ يەنە ئىككى تەرىپى يېتەرلىك تىرەش بىلەن تەمىنلىگەچكە، ئارقىڭىزغا ياتقاندا ئۇخلاشنى تېخىمۇ چىداملىق قىلىدۇ. ئۇنىڭ بىلەن بىللە كېلىدىغان ياپقۇچ توقۇلغاندەك ھېس قىلىدۇ ۋە يۇيۇش دەۋرىيلىكىدىن كېيىن ناھايىتى يۇمشاق بولىدۇ. ياپقۇچنى چىلاپ ئېلىۋېتىشمۇ ناھايىتى ئاسان. قايتا چاپلاش. بۇ ياستۇقمۇ ناھايىتى راھەت، مەن كارىۋاتتا توردا دەرس ئالغاندا، بىر تەرىپىنى قاتلاپ، نۇتۇبۇكىمنى ئۈستىگە قويىمەن.» — ئاشلېي م.
ئۇنىڭ يەنە «قىسمەن قايتىش» ئىقتىدارى بار، يەنى سىز بىر كارىۋاتتا ياتسىڭىز، جۈپتىڭىزنى بىئارام قىلىش ئېھتىماللىقىڭىز تۆۋەن بولىدۇ - ئۇلار ئۆزگىرىشنى ئاساسەن ھېس قىلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەڭ قولايلىقى، ئۇ كىچىك قۇتا ئىچىدە بىۋاسىتە ئىشىكىڭىزگە يەتكۈزۈلىدۇ - ئۇنى ئاچقاندىن كېيىن، تولۇق ئېچىلىشى ئۈچۈن 72 سائەت ساقلىسىڭىزلا بولىدۇ! ئۇنىڭ ئۈستىگە، ئەگەر سىزگە ياقمىسا، ئۇنى قايتۇرۇش ئۈچۈن 100 كۈنلۈك سىناق مۇددىتى بار (*قوشۇمچە* 10 يىللىق توك قاچىلاش كاپالىتى).